Vaimse tervise toetamine

Raamatusoovitus

📚✨ Raamatusoovitus: Per Isdal – “Aitamise hind” ja “Vägivalla tähendus” ✨📚 Per Isdal on tuntud Norra psühholoog ja terapeut, kelle teosed on tõelised meistriteosed neile, kes soovivad süvitsi mõista inimkäitumise keerukust ja eriti vägivalla dünaamikaid. Tema raamatud pole lihtsalt teoreetilised juhised, vaid põhinevad aastakümnete pikkusel praktilisel töökogemusel. “Aitamise hind” on põhjalik uurimus selle kohta, kuidas […]

Raamatusoovitus Read More »

Autentsus ja ausus – minu filosoofia

Autentsus ja ausus: minu filosoofia juhina ja alluvana Olen alati uskunud, et ettevõtte nägu peaks olema midagi enamat kui lihtsalt logo või toode – see peab peegeldama väärtusi, isiksust ja tõelisi emotsioone. 🌟 Minu blogipostitustes kasutan oma fotosid ja loodusest inspireeritud hetkesid, et luua ühendust oma lugejatega. Usun, et minu arvamused ja kogemused toovad teemasid

Autentsus ja ausus – minu filosoofia Read More »

Woman Wearing Gray Long-sleeved Shirt and Black Black Bottoms Outfit Sitting on Gray Wooden Picnic Table Facing Towards Calm Body of Water at Daytime

Kõigil on väärikus

Tänane artikkel keskendub teemadele nagu emotsionaalne manipulatsioon, seksuaalne ahistamine ja mürgine käitumine töökohal. Lugu, mida tekst edasi annab, tõstab esile dünaamilise suhte, kus inimene, kellega loodeti lähedust, kasutab oma positsiooni ja võimu emotsionaalseks manipuleerimiseks ja kontrollimiseks, selle asemel et pakkuda tuge ja hoolimist. Selline olukord võib viia sügavate sisemiste haavadeni, mille mõju on pikaajaline. Kirjutaja

Kõigil on väärikus Read More »

Traumaatiline sündmus ja Kriisist taastumine

Traumaatilist sündmust võib inimese elus määratleda kui olukorda, mis on tekkinud ootamatult ja millel on psüühikale tugev mõju. Traumaatilise sündmuse järgselt satub inimene kriisi, mis koosneb erinevatest etappidest ja kus vajadused ning toimetuleku protsessid on erinevad. Traumaatilise sündmuse järgselt on sageli kadunud turvalisus ja kahanenud usk eluga toime tulla. Kriisi võivad vallandada õnnetused ja traumad,

Traumaatiline sündmus ja Kriisist taastumine Read More »