Töökius ja vaimne tervis

Tugevus tuleb iseenda seest ja viisakus kodusest kasvatusest.

Leave a Comment / Pisike Tikker Grupp, Teraapia võimalused, Tervendamine, Töökius ja vaimne tervis, Vaimse tervise toetamine /

Teate, mul on ammu kadunud hirm “asjatundjate” ja kriitikute ees, kes usuvad, et nende hoiakul, arvamusel või „teadlikul vaikimisel“ on mingi mõju minu tegemistele. Aga tõesti, aitäh neile kõigile – ilma nende „panuseta“ poleks sündinud niivõrd värvikat materjali! Mind tõepoolest enam ei liiguta see, kui keegi otsustab pigem varju jääda kui tulla ausalt näost näkku […]

Tugevus tuleb iseenda seest ja viisakus kodusest kasvatusest. Read More »

väärtuste kaudu turvalise töökeskkonna loomine

Leave a Comment / Pisike Tikker Grupp, Tervendamine, Töökius ja vaimne tervis, Vaimse tervise toetamine /

Oma tee leidmine ja Pisike Tikker Grupp Elu viib meid sageli keeruliste teeristide ette, kus peame tegema raskeid otsuseid ja leidma lahendusi olukordadele, mis võivad tunduda väljakannatamatud. Sellised hetked, kus õiglus ja tõde näivad varjatud, panevad meid otsima uut teed ja looma uusi võimalusi. Just sellistest kogemustest, millest on läbi imbunud väärkohtlemine, manipuleerimine ja austuse

väärtuste kaudu turvalise töökeskkonna loomine Read More »

Gaslighting ja manipuleerimine

Leave a Comment / Pisike Tikker Grupp, Tervendamine, Töökius ja vaimne tervis, Vaimse tervise toetamine /

Oluline on meeles pidada, et nii klientide kui ka kolleegide puhul, kellel on olnud trauma või vägivallaga seotud kogemusi, on meie roll toetada, mõista ja luua turvaline keskkond. Me peame olema teadlikud oma sõnadest, tegudest ja kehakeelest, et mitte tekitada lisa traumat ega alandada neid, kes juba on palju läbi elanud. Soojuse, empaatia ja mõistmise

Gaslighting ja manipuleerimine Read More »

Traumaatiline sündmus ja Kriisist taastumine

Leave a Comment / Töökius ja vaimne tervis, Vaimse tervise toetamine /

Traumaatilist sündmust võib inimese elus määratleda kui olukorda, mis on tekkinud ootamatult ja millel on psüühikale tugev mõju. Traumaatilise sündmuse järgselt satub inimene kriisi, mis koosneb erinevatest etappidest ja kus vajadused ning toimetuleku protsessid on erinevad. Traumaatilise sündmuse järgselt on sageli kadunud turvalisus ja kahanenud usk eluga toime tulla. Kriisi võivad vallandada õnnetused ja traumad,

Traumaatiline sündmus ja Kriisist taastumine Read More »