Pisike Tikker Grupp

Kaitstud: Hakkan töötama inimeste teadlikuse tõstmise nimel. Tuginedes iseenda kogemusele, spetsialistide,-ja enese analüüsile kogetust

Katkend puudub, kuna see postitus on kaitstud.

Kaitstud: Hakkan töötama inimeste teadlikuse tõstmise nimel. Tuginedes iseenda kogemusele, spetsialistide,-ja enese analüüsile kogetust Read More »

👉 Introverti taastumisteekond pärast vaimset vägivalda

juhis neile, kes on liiga kaua olnud tugevad vales kohas. Nüüd on aeg tulla tagasi enda juurde. 🛑 Samm 1: Tunnista, et see juhtus 💭 Näidislause: “Ma ei olnud süüdi selles, kuidas minuga käituti.” 3. 🧠 Samm 2: Mõista, et su närvisüsteem vajab rahu 💡 Harjutus: Leia iga päev 5–15 minutit täielikku vaikust. Tee mitte

👉 Introverti taastumisteekond pärast vaimset vägivalda Read More »

A powerful hawk in flight over a lush green forest, showcasing its impressive wingspan and natural beauty.

toetavaid mõtteid

Tänasel postitusel kasutan teadlikult kotkapilti. Suurte tugevate tiibadega. Kuninglikult ja julgelt. Liueldes. Osavõtlik, empaatiline ja julgelt jäänud iseendaks, kuid palju tugevama iseloomu ja selgrooga. Miks kotkas. Ma veel mäletan seda hetke, kus ma teadsin oma väärtust, ja üritasin üsna leebelt neid ka oma kolleegidele selgitada. Usaldus ja otsekohene vestlus, infoselgus. Ja minu suurim viga –

toetavaid mõtteid Read More »

Räägime raamatust “Nonsenss romanss”

Mõned lood on nii isiklikud, et nende jagamine nõuab aega ja julgust. Minu uus raamat, 216-leheküljeline kõvakaaneline teos, avab ukse kogemustele, mis ei pruugi olla mugavad, kuid on kindlasti olulised. See on lugu töökeskkonnas esinenud keerulistest suhetest, tõe moonutamisest, emotsionaalsest vägivallast ja manipulatsioonist. Teemad, mida tihti ei julgeta puudutada, kuid mis eksisteerivad paljude inimeste igapäevaelus.

Räägime raamatust “Nonsenss romanss” Read More »

Enesearmastuse Valik

Ma olen teinud endaga teadliku kokkuleppe – ma valin enesearmastuse. See ei ole pelgalt ilus sõnakõlks, vaid päris elu otsus. Minu pilk, minu eesmärgid ja minu tegevused on suunatud homsesse päeva. Tulevikku. Kahe aasta ja mõne kuu pikkune kogemus sotsiaalvaldkonnas on andnud mulle hindamatu õppetunni. Olen näinud nii häid kui ka valusaid hetki, kuid erinevalt

Enesearmastuse Valik Read More »