Isiklik areng. Ennast juhtiv õppimine. Introverdi salajane elu

umbrella, yellow, black, white, selection, especially, special feature, one of a kind, faith, uniqueness, individuality, excellent, unique, colour, the atmosphere, mood, attitude to life, whirl, mixed up, ease, multicoloured, coloured, flying, wind, together, pleasure, lust for life, diversity, lots, umbrella, umbrella, umbrella, unique, unique, unique, unique, unique, diversity

Depressioonis inimene ei jäta sind tähelepanuta — ta lihtsalt püüab ellu jääda.

✔ Üks raskemaid depressiooni sümptomeid? Puudub jõud inimeste seas olla.✔ Kui ta ei vasta sõnumile, ära võta seda isiklikult — mõnikord on voodist tõusmine juba suurim tegu, mida ta sel päeval suudab.✔ Ta ei väldi sind sellepärast, et sa ei oleks talle oluline — ta maadleb vaikides, püüdes päevast läbi tulla. 🔥 Ole kannatlik. Ole […]

Depressioonis inimene ei jäta sind tähelepanuta — ta lihtsalt püüab ellu jääda. Read More »

Silhouette of a person forming a heart with hands against a Morocco sunset.

Arvamus: Suhted, mis kestavad — ja need, mis peavadki lõppema

*Ma igaksjuhuks märgin siinkohal ära, et kõik lood, mida ma jagan või kirjutan ei kuulu minu kogemuspagasisse vaid, et neid jagavad minuga mitmed erinevad tegevusjuhendajad. Me kipume arvama, et kõik suhted, mis kord loodud, peaksid kestma. Me klammerdume vanadesse sõprussuhetesse, sugulussidemetesse ja kolleegidevahelistesse kontaktidesse justkui lootuses, et ehk nad muutuvad ajas paremaks või et nendest

Arvamus: Suhted, mis kestavad — ja need, mis peavadki lõppema Read More »

A joyful woman with a light-up umbrella stands under a starry sky, capturing a magical moment.

Miks me hoiame kinni inimestest ja olukordadest, mis meid murravad?

Elu toob meie teele erinevaid inimesi ja kogemusi. Mõned neist kingivad meile rõõmu, teised aga valu. Kuid miks me vahel ei suuda lahti lasta inimestest või olukordadest, mis meile haiget teevad? Miks me jääme kinni suhetesse või harjumustesse, mis meid kurnavad, kuigi teame, et need ei tee meile head? Kõik, mis meie ellu tuleb, tuleb

Miks me hoiame kinni inimestest ja olukordadest, mis meid murravad? Read More »

A joyful woman with a light-up umbrella stands under a starry sky, capturing a magical moment.

kui oled teadlik oma tugevatest külgedest, siis tasub neid usaldada.

Kui sa ei maga öösel, siis valu ei kao. Aju valukeskused on pidevalt ärritunud seisundis. Magneesiumipuudus võib põhjustada lihaskrampe, väsimust ja üleüldist kurnatust. Mina leidsin enda jaoks Aura kergelt gaseeritud vee, mis on rikastatud magneesiumiga, mis annab 100% päevasest mineraalide vahjadusest. Huvitaval kombel on nii, et viimasel ajal ma hakkan mõistma, millised inimesed on olnud

kui oled teadlik oma tugevatest külgedest, siis tasub neid usaldada. Read More »

Close-up of dice spelling 'TEACH' amidst stacked books on a wooden table.

Töökollektiivi usalduskultuur, konfidentsiaalsus ja eetiline suhtlemine: probleemikohad ja küsimused

Töökollektiivis kujuneb organisatsioonikultuur suuresti selle liikmete omavahelise suhtlemise, usalduse ja koostöö kvaliteedi põhjal. Igas kollektiivis võivad aeg-ajalt tekkida keerulisemad olukorrad, mis puudutavad isiklikku infot, erimeelsusi või töövälist suhtlemist. Nende käsitlemisel on oluline järgida töölepingu tingimusi, konfidentsiaalsuskohustust ning kutse-eetika põhimõtteid. 1. Konfidentsiaalsus ja tööväline info Igas töökollektiivis on töötajatel kokkulepe või töölepinguline kohustus hoida tööga seonduv

Töökollektiivi usalduskultuur, konfidentsiaalsus ja eetiline suhtlemine: probleemikohad ja küsimused Read More »

A joyful woman with a light-up umbrella stands under a starry sky, capturing a magical moment.

Privaatsuse ja professionaalsuse piirid töökeskkonnas: Kas meie isiklik elu kuulub töösuhetesse?

Töökeskkond on koht, kus peamine eesmärk peaks olema tööülesannete täitmine professionaalses ja toetavas keskkonnas. Siiski on sageli keeruline hoida täiesti eraldi töö- ja eraelu, eriti kui töötajad jagavad üksteisega palju oma igapäevast elu. Kuid kus on piir, kui räägitakse töövälisest elust ning kui kaugele võib ulatuda tööalaste suhete ja isikliku elu piiri tõmbamine? Viimastel aastatel

Privaatsuse ja professionaalsuse piirid töökeskkonnas: Kas meie isiklik elu kuulub töösuhetesse? Read More »

Hands from a diverse team stack on a table symbolizing unity and teamwork in a modern office setting.

Empaatiline kaassõltuvus

Väga hea küsimus — see on üsna peen ja samas tähtis teema, mida sageli ei teadvustata. Räägime lahti. Empaatiline kaassõltuvus tähendab olukorda, kus inimene, kes on loomult väga hooliv, tundlik ja empaatiavõimeline, hakkab liigselt samastuma ja kaasa elama teise inimese tunnetele ja vajadustele, unustades sealjuures iseenda piirid ja vajadused. Ta tunneb end vastutavana teise inimese

Empaatiline kaassõltuvus Read More »

A serene sea turtle swims gracefully through clear Hawaiian waters beneath sunlit rays.

Kui elu õpetab vaikima ja siis karjuma

On hetki, kus sa vaatad oma elu ja mõtled — kuidas ma siia sattusin? Miks ma lasin asjadel niimoodi minna? Miks ma ei ole juba ammu ära läinud? Ja veel enam — miks ma tunnen süümepiina, kui ma üldse selle peale mõtlen? Vastus on lihtne ja keeruline korraga.See nimi on neurotseptsioon.See on see, kuidas meie

Kui elu õpetab vaikima ja siis karjuma Read More »

A joyful woman with a light-up umbrella stands under a starry sky, capturing a magical moment.

Ellujäämisstrateegiate, tajude ja käitumismustrite kaardistus erinevates eluvaldkondades

Ma olen viimasel ajal vaikselt tudeerinud, õppinud ja mõelnud. Inimese aju ja olemus on väga huvitav minu jaoks. Inimene, kui üks tervik oma mõtete, tegude ja olemusega. Ometi nii väga kinni selles, mida teised mõtlevad, teevad ja kuidas nad on olemusega. Naljakal kombel olen jõudnud tõdemuseni, et siiani on minu empaatiline olemine ja viis kuidas

Ellujäämisstrateegiate, tajude ja käitumismustrite kaardistus erinevates eluvaldkondades Read More »

A joyful woman in a sunflower field with bubbles, expressing happiness on a summer day.

“Kui oled off, oled kohal.”

Aastate jooksul olen õppinud lihtsa, kuid sügava tõe: parem on olla üksi, kui olla kellegagi, kes ei näe sinu väärtust. See pole olnud valutu taipamine. See ei ole olnud mugav tee. Kuid see on olnud päriselt minu tee. Mingil hetkel elus hakkad mõistma, et kui keegi kohtleb sind ainult kui võimalust, mitte kui inimest, siis

“Kui oled off, oled kohal.” Read More »