Isiklik areng. Ennast juhtiv õppimine. Introverdi salajane elu

💬 Ma kutsun Sind, hea lugeja, kaasa mõtlema ja kaasa rääkima.Kas oled ise kogenud olukordi, kus eksimine oli lubatud ainult “valitud” inimestele?Kas oled näinud, kuidas “õppimise võimalus” tähendab tegelikult kellegi kõrvaletõrjumist? Jaga oma mõtteid kommentaarides või kirjuta mulle otse. Just ausad lood ja jagatud kogemused on need, mis aitavad meil päriselt edasi liikuda – õppides,

🎭 “Kuidas töökiusamine muutub kollektiivseks ‘valesti mõistmiseks’” Töökohal võib juhtuda imesid. Näiteks seda, kuidas korduvalt valetav, üleolev ja silmi pööritav kolleeg suudab ikka ja jälle veenda juhtkonda, et kõik on korras. Et “teised saavad lihtsalt valesti aru”. Et “see polnud üldse nii”. Ja mis kõige kummalisem – seda ka usutakse. Isegi kui tõendusmaterjal laotakse letti.

Mõni mälestus ei taha valguses püsida – nad tahavad vajuda, settida, vaikida. Ja sina ei pea neid kogu aeg välja tirima. Mitte kõike ei pea mõistma või lahti harutama. Mõnda asja tohib lihtsalt lubada minna – allavoolu, oma teed. Sa oled selleks valmis, kui su sees nii ütleb. 🌊 Las vesi kannab. Las põhja vajub,

Elus satume tihti olukordadesse, kus meie reaktsioonid ei ole seotud ainult hetkelise olukorraga, vaid tuletavad meelde mineviku valu, hirme või ebamugavusi. Need hetked, kus meie sees hakkab midagi valutama – me ei tea alati, miks, aga meil on tunne, et midagi käivitub – nimetatakse triggeriteks. Meil kõigil on neid oma elus. Need võivad olla seotud

Mis juhtub introverdiga emotsionaalselt kui ta satub sellisesse manipulatsiooni ja vaimse terrori tsüklisse. 15 aastat koduvägivalda ( vaimne ja mõned korrad kallaletungi), kolimine, töökius ja ebavõrdne kohtlemine 1,5 a, seksuaalne ahistamine, alandamine 2 kuud, töö kaotus, tööandjaga vaidlemine, solvangud ja alandamine teiste ees, kaebuste mitte uurimine, kolimine välisriiki, töö, stressi tõttu suutmatus teha tööd, tagasi

oluline teema, eriti introvertidele ja tundlikele inimestele, kellel on kalduvus ennast unustada, et teiste ootusi täita. Siin tuleb: 🚫 Introverti hääl – 6. osa Kuidas öelda “ei” ilma süütundeta? “Ei” ütlemine ei tähenda, et oled halb inimene.See tähendab, et sa hoolid endast piisavalt, et hoida oma piire, energiat ja väärtusi. 🤯 Miks on “ei” ütlemine