Kuidas ma Ă”ppisin oma hirme valitsema ja elust huumorit leidma đâš
Olen viimasel nĂ€dalal koos lastega haige olnud, ja kui öeldakse, et “haigus tuleb ja lĂ€heb,” siis see nĂ€dal oli kĂŒll tĂ€is kehva enesetunde hetki, palavikku, köha ja vĂ€simust. Alguses magasin lihtsalt, keha vajus puhkusele. Tundsin end kohutavalt, aga siis juhtus midagi erakordset: ma nĂ€gin unes kolmekorruselist spa hoonet, kus olid kolm suurt basseini. Ja need basseinid olid nii puhtad, et ma sain kolmandalt korruselt lugeda esimeses basseinis pĂ”hjakive! đ
See oli minu jaoks vĂ€ga tugev sĂ”num â puhas vesi tĂ€hendab selgust, klaarumist ja Ă”ige tee leidmist. Kui ma varem uskusin, et segane vesi on halb, siis nĂŒĂŒd usun, et see on signaal muutustest ja kasvust. đ
Kui mu elu on praegu segane ja keeruline, siis usun, et kĂ”ik saab korda. KĂ”ik, mis mind takistab, ei saa jÀÀda igavesti. Seda kinnitab ka see, et tĂ€na sain aru: kĂ”ik minu hirmud on minu sees. Minu keha reageerib stressile teistmoodi kui paljuski teistel. Ma ei saa seda muuta, aga ma saan valida, kuidas ma sellele reageerin. Ja nĂŒĂŒd, ma ei karda enam. đ
TĂ€na lugesin terve pĂ€eva igasuguseid absurdsusi, mingit minu suhtes vĂ€ljamĂ”eldud jama ja manipulatiivset kĂ€itumist, mis on mind aasta jooksul mĂ”jutanud. Aga nĂŒĂŒd? Ma saan ainult naerda. đ NĂ€iteks sĂŒĂŒdistatakse dementse inimese poolt soojuspumba juhtpuldi Ă€ra viimisest, aga see sama inimene ei mĂ€leta, mida ta ise tegi paar pĂ€eva tagasi. Aga vĂ€idetavalt siis mĂ€letab, mida keegi teine kuu aega tagasi tegi. Mnjaa. VĂ”iks ikka mĂ€letada, kuidas ise teisi mingi hetk alaealise kuuldes sĂ”imab ja mĂ”nitab. VĂ”iks ju aru saada, et pĂ€rast seda ĂŒkski norm mĂ”tlemisega inimene tagasi ei lĂ€heks. Mul on vĂ€hemalt tĂ”endusmaterjal olemas. đJa siis rÀÀgib, et tema toidukulud on 300 eurot kuus, kuigi ta sööb kĂŒlma purgisuppi otse purgist. Ja kes teab, kus on Ăksi alevik, siis et te teaks, selle inimese meelest on lĂ€him toidupood ja apteek asuvad Tartus. TĂ€pselt, vĂ€ga loogiline, eks? đ
Kuna ma olen olnud aastaid toimetamas keerulistes ja vĂ€ljakutset pakkuvates olukordades, siis tĂ€na, kui lugesin neid sĂŒĂŒdistusi ja erinevaid Ă€hvardusi koos vĂ€ljapressimistega ĂŒle – sain aru, kui absurdne kogu see olukord on. Mina, kes ma isegi varem oleksin muretsenud ja end sĂŒĂŒdistanud, suudan nĂŒĂŒd sellele lihtsalt naeratada ja öelda: “PĂ€riselt?” đ
Mulle meeldib, kuidas elu mind Ă”petab olema tugev, leidma rahu isegi kĂ”ige segasemates hetkedes. Jah, ma olen veidi paaniline, kui kĂ”ik ĂŒmberringi raputab, aga ma ei lase sellel end kontrollida. Minu aju töötab teistmoodi, aga see ei tĂ€henda, et ma ei suuda sellega toime tulla. KĂ”ik, mis tuleb, on lihtsalt osa minu teekonnast. đ
LĂ”puks suudan olla rahulik ja naerda, isegi kui elu mulle sidruni viskab. Ăks asi on kindel â kĂ”ik raskused on ajutised ja need viivad mind lĂ”puks selgusele ja rahule. đȘ
Usaldan universumit ja usaldan iseennast. KĂ”ik saab korda, kui ma vaid suudan jÀÀda rahulikuks ja nĂ€ha, kus on tee edasi. âš
#Muutused #Tugevuskohandamine #HirmudestVabaks #UsaldusUniversumiSuhtes #EluĂppetunnid #Tugevus #NaerOnParimRavi #Selgus #Motivatsioon