Ma olen teinud endaga teadliku kokkuleppe – ma valin enesearmastuse. See ei ole pelgalt ilus sõnakõlks, vaid päris elu otsus. Minu pilk, minu eesmärgid ja minu tegevused on suunatud homsesse päeva. Tulevikku.
Kahe aasta ja mõne kuu pikkune kogemus sotsiaalvaldkonnas on andnud mulle hindamatu õppetunni. Olen näinud nii häid kui ka valusaid hetki, kuid erinevalt mõnest teisest olen otsustanud minevikust lahti lasta. Need kogemused jäävad minuga, kuid teatud asutused ja nende juhtimiskultuur ei kuulu enam minu ellu.
Miks? Sest ma ei aktsepteeri töökiusu. Ma ei pea normaalseks keskkonda, kus ohvri taasohvristamine on pigem reegel kui erand. Ma ei soovi teha koostööd nende asutustega, kes ei näe probleemi selles, kuidas inimesed üksteist kohtlevad.
Pean tunnistama, et lasin sel nädalavahetusel kahel inimesel oma rahu rikkuda. Aga see on puhtalt kivi minu enda õiglustunde kapsaaeda – mina lubasin sellel emotsioonil enda tuju rikkuda. Samas oli see ka hea meeldetuletus, et kui peatükile on pandud punkt, siis rohkem seda peatükki avada ei ole vaja. Ma lahkusin nendelt töökohtadelt põhjusega.
Ja tegelikult ei ole enam mõtet panna suurt rõhku inimestele, kellele ma sobisin suurepäraseks töökaaslaseks vaid seni, kuni ma tegin kõike nende soovide järgi. Ometi olen ma natuke rõõmus ka. Ma kuulsin enda suunas kriitikat kahe inimese käest. Üks neist ei tunne mind isiklikult, kuid on heades suhetes minu kiusajatega. Teine aga teadis kogu olukorrast juba enne seda, kui ma ise teadvustasin, mis toimub. Sest nad arutlesid selle üle koos ja arutlevad selle üle vist praegugi koos, eks 🙂
Ja sellepärast ütlen lõpetuseks – ma jään endale kindlaks, et ma ei soovi endiselt oma kahest tööandjast ega teatud osast kollektiivist midagi kuulda ega teada. Tõesti, ärge olge endast nii heal arvamusel või paranoilised – keskenduge parem töö tegemisele.
Ma palun ärge tekitage rohkem draamat. Ma ei jõua nii kiiresti neid raamatuid kirja panna, kui te mulle materjali juurde toodate. Paari päevaga igastahes olen läbi teie endi sõnade ja käitumise, igatahes ainest saanud. 😆
On tegelikult tõesti alatu ja eriti valus, kui laim tuleb inimestelt, kes tegelikult teavad mis toimus aga kas vaikisid või isegi toetasid toimunut – osaledes ka ise selles kõiges. Selline käitumine näitab palju teie endi väärtushinnangute ja iseloomu kohta.
Ma sulgesin selle peatüki. Ja ma kirjutasin kirja. Kirjutasin kirja ühele inimesele, seal esimeses asutuses, kes mulle tegelikult minu olukorda oma vaatevinklist esitas ja kelle käest üldse aru sain, mis mäng minu selja taga käis. Pärast seda kui tegelikult hakkas olukord juba justnagu maha rahunema. Võiks isegi mõelda, et hoopis tema on majades töösuhete õõnestaja kolleegide vahel, aga ei – ma ei lasku sellesse arutellu ise enda ega kellegi teisega. Ma tõesti ei soovi midagi rohkem teada. Minu peatükk on raamatus. Rohkem pole vaja.
Kirjutasin kirja, mis on tasakaalus, ei ole emotsionaalne, kuid loodetavasti annab selgelt mõista, et ma ei aktsepteeri olukorda. Kirja mõte on – ma olen teinud kõik, mis minu võimuses ja saan rahulikult edasi liikuda.
Kui olen kirja ära saatnud, saan endale teadvustada, et olen selle teema enda jaoks sulgenud. Nüüd ei ole enam põhjust selle peale mõelda ja oma meelerahu rikkuda. Jah muidugi mõni negatiivne emotsioon võib ju ligi pressida aga – siis ongi hea meelde tuletada, et olen käitunud väärikalt, tegin, mida suutsin ja see, kuidas teised edasi käituvad ei ole minu teha.
Pärast kirja saatmist hakkasin kirjutama blogipostitust, mis aitab mul viimased mõtted selgeks saada ja tegelikult võib inspireerida ka teisi, kes on sarnaste tunnete ja olukordadega silmitsi seisnud. Alguses mõtlesin, et kirjutan, miks on oluline vanadest energiatest lahti lasta. Mõtlesin, et räägin kuidas meid negatiivne energia mõjutab, isegi kui oleme olukorrast juba lahkunud. Siis mõtlesin, et panen kirja kuidas tunnen end pärast kirja saatmist ja miks on oluline mitte minevikku laskuda. Siis aga mõistsin, et täna pole eile – ja panin kirja vanade energiate vabastamise rituaali. Pärast seda rituaali tunnen end kergemalt ja puhtamalt. Kõik, mis on mind pidurdanud jääb minevikku. Nende inimeste arvamus ei määra mind, vaid siiani klientide ja kolleegide ja tuttavate tagasiside minu tegemistest. Edasi on vaid illusioon.
Vanade Energiate Vabastamise Rituaal: “Päikese ja Tormi Loits”
Eesmärk: Vabastada end minevikust, negatiivsetest emotsioonidest ja energiatest, mis enam ei toeta meie kasvu.
Valmistamine: Leia vaikne ja turvaline koht, kus saad olla üksi või inimestest eemal.
Võta kaasa väike paber ja kirjutusvahend.
Soovitatav on kasutada küünalt (tule element), suitsuvaba viirukit või salvei (õhu element) ning vett (vee element).
Taimed või looduse element, näiteks kivike või oks (maa element), on tervitatavad, kui need sind rahustavad.
Rituaali algus:
Keskendumine ja rahunemine:
Istu mugavas asendis. Sulge silmad ja võta sügavaid hingetõmbeid. Tunne, kuidas iga sissehingamisega täidab sind värske, uus energia. Iga väljahingamisega lased vabaks kõik, mis sind enam ei toeta. Kujutle end keskusesse jõudmas – see on koht, kus kõik mineviku murede tuul ei ulatu.
Loitsu kirjutamine:
Võta paber ja kirjuta üles kõik, mis sind on valutanud. Iga hirm, viha, pettumus või pinge, mis sind saadab. Ära hooli formaadist – lihtsalt lase sõnadel tulla. Kui kõik on kirja pandud, hoia paberit käes ja lase iga sõnal minna. Kujutle, kuidas kõik need emotsioonid hakkavad sulama, kui need jõuavad paberile.
Võta hetk, et anda vabaks:
Kujutle nüüd iga negatiivse energia andmist universumile. Need ei ole enam sinu koormaks. Nad lähevad ära, et sind ei kaaluks ega takistaks. Sina oled nüüd valmis astuma edasi ja vabanema sellest koormast.
Paberi põletamine:
Kui sul on küünal või tuli, süüta see ettevaatlikult. Aseta paber ettevaatlikult tulele ja lase sellel põleda. Iga leek kustutab mineviku mälestused, lastes sul minna edasi uue vabadusega. Vaata, kuidas leek neelab kogu energia ja annab universumile tagasi kõik, mis ei kuulu sinule.
Vesi ja puhtus:
Kui paber on lõppenud, võta klaas vett. Hoides seda käes, kujutle, et iga jook täidab sind puhta ja rahuliku energiaga. See vesi eemaldab kõik, mis on jäänud järele – see puhastab sind täielikult. Joo seda rahu ja uue alguse nimel.
Looduse ühendus:
Võta hetk ja pane oma käed maa peale, kui võimalik, või istu vaikuses looduses. Tunne, kuidas maa sind toetab ja kogu vana energia on kadunud, asendatud värske ja elujõulise energiaga. Tunneta ühendust kõigega, mis sind ümbritseb, ja tea, et oled osa midagi palju suuremast.
Lõpetus:
Sõnasta endale nüüd midagi positiivset ja tugevdavat. “Ma olen vaba. Ma lasen minevikul minna. Ma astun edasi rahu ja armastusega.”
Rituaali algus:
Keskendumine ja rahunemine:
Istu mugavas asendis. Sulge silmad ja võta sügavaid hingetõmbeid. Tunne, kuidas iga sissehingamisega täidab sind värske, uus energia. Iga väljahingamisega lased vabaks kõik, mis sind enam ei toeta. Kujutle end keskusesse jõudmas – see on koht, kus kõik mineviku murede tuul ei ulatu.
Loitsu kirjutamine:
Võta paber ja kirjuta üles kõik, mis sind on valutanud. Iga hirm, viha, pettumus või pinge, mis sind saadab. Ära hooli formaadist – lihtsalt lase sõnadel tulla. Kui kõik on kirja pandud, hoia paberit käes ja lase iga sõnal minna. Kujutle, kuidas kõik need emotsioonid hakkavad sulama, kui need jõuavad paberile.
Võta hetk, et anda vabaks:
Kujutle nüüd iga negatiivse energia andmist universumile. Need ei ole enam sinu koormaks. Nad lähevad ära, et sind ei kaaluks ega takistaks. Sina oled nüüd valmis astuma edasi ja vabanema sellest koormast.
✨ Vanade Energiate Vabastamise Loits ✨
Minevikku jäänud, ma tänan sind,
õppetunnid võtan, kuid kaasa ei vii sind.
Kõik, mis mind raskelt tagasi hoidis,
kaotab nüüd jõu ja varjud loob siit.
Ma lõikan need sidemed, mis mind seovad,
las kaovad need sõnad, mis hinge veel poevad.
See, mis ei teeni, see hajugu tuulde,
uus päev mind ootab – puhas ja suurde.
Kergus ja rahu mu südames voolab,
valguses sammun, uus tee mind joondab.
Ma annan vabaks, ma lasen minna,
sest tänane päev on uus algus – minu oma!
