Viimasel ajal olen palju mõelnud sellele, kui palju on meie elu tegelikult meie endi otsuste tulemus. Me küll räägime, et elu toob üllatusi, et kõik ei ole meie kätes — ja nii ongi. Aga kõik see, mis meie kontrolli all on, see kuulub meile. Me teeme otsuseid iga päev. Ja iga otsusega kaasneb vastutus. Mina […]
Vastutus iseenda elu eest Read More »
Minu enesearengu aasta Taust ja ärkamine (2019) Olin 15 aastat koduvägivalla ohver. Olin harjunud vaikima, leppima ja enda vajadusi alla suruma, uskudes, et see ongi elu loomulik osa. Alles 2019. aasta sügisel, kui mulle reaalselt kallale tungiti, hakkasin ma aduma, et minu kodu pole turvaline ei mulle ega lastele. Ohvriabi töötaja, lasteabi ja lastekaitse kinnitasid
✔ Üks raskemaid depressiooni sümptomeid? Puudub jõud inimeste seas olla.✔ Kui ta ei vasta sõnumile, ära võta seda isiklikult — mõnikord on voodist tõusmine juba suurim tegu, mida ta sel päeval suudab.✔ Ta ei väldi sind sellepärast, et sa ei oleks talle oluline — ta maadleb vaikides, püüdes päevast läbi tulla. 🔥 Ole kannatlik. Ole
Depressioonis inimene ei jäta sind tähelepanuta — ta lihtsalt püüab ellu jääda. Read More »
*Ma igaksjuhuks märgin siinkohal ära, et kõik lood, mida ma jagan või kirjutan ei kuulu minu kogemuspagasisse vaid, et neid jagavad minuga mitmed erinevad tegevusjuhendajad. Me kipume arvama, et kõik suhted, mis kord loodud, peaksid kestma. Me klammerdume vanadesse sõprussuhetesse, sugulussidemetesse ja kolleegidevahelistesse kontaktidesse justkui lootuses, et ehk nad muutuvad ajas paremaks või et nendest
Arvamus: Suhted, mis kestavad — ja need, mis peavadki lõppema Read More »
Elu toob meie teele erinevaid inimesi ja kogemusi. Mõned neist kingivad meile rõõmu, teised aga valu. Kuid miks me vahel ei suuda lahti lasta inimestest või olukordadest, mis meile haiget teevad? Miks me jääme kinni suhetesse või harjumustesse, mis meid kurnavad, kuigi teame, et need ei tee meile head? Kõik, mis meie ellu tuleb, tuleb
Miks me hoiame kinni inimestest ja olukordadest, mis meid murravad? Read More »
Kui sa ei maga öösel, siis valu ei kao. Aju valukeskused on pidevalt ärritunud seisundis. Magneesiumipuudus võib põhjustada lihaskrampe, väsimust ja üleüldist kurnatust. Mina leidsin enda jaoks Aura kergelt gaseeritud vee, mis on rikastatud magneesiumiga, mis annab 100% päevasest mineraalide vahjadusest. Huvitaval kombel on nii, et viimasel ajal ma hakkan mõistma, millised inimesed on olnud
kui oled teadlik oma tugevatest külgedest, siis tasub neid usaldada. Read More »
Töökollektiivis kujuneb organisatsioonikultuur suuresti selle liikmete omavahelise suhtlemise, usalduse ja koostöö kvaliteedi põhjal. Igas kollektiivis võivad aeg-ajalt tekkida keerulisemad olukorrad, mis puudutavad isiklikku infot, erimeelsusi või töövälist suhtlemist. Nende käsitlemisel on oluline järgida töölepingu tingimusi, konfidentsiaalsuskohustust ning kutse-eetika põhimõtteid. 1. Konfidentsiaalsus ja tööväline info Igas töökollektiivis on töötajatel kokkulepe või töölepinguline kohustus hoida tööga seonduv
On hetki, kus sa vaatad oma elu ja mõtled — kuidas ma siia sattusin? Miks ma lasin asjadel niimoodi minna? Miks ma ei ole juba ammu ära läinud? Ja veel enam — miks ma tunnen süümepiina, kui ma üldse selle peale mõtlen? Vastus on lihtne ja keeruline korraga.See nimi on neurotseptsioon.See on see, kuidas meie
Kui elu õpetab vaikima ja siis karjuma Read More »
Kui oled tulnud töökeskkonnast, kus südamlikkus oli nõrkus, mitte väärtus…Kui oled aastaid töötanud üle, andnud rohkem kui sul oli anda – ja lõpuks kukkunud kokku.Kui su keha jäi koju, aga hing justkui eemalt vaatama… siis tead, millest ma räägin. Sa oled vaikne. Mõtled sügavalt. Tunned teisi inimesi peaaegu liiga hästi.Sa ei murdunud, isegi mitte siis,
Ega head kriisi ei saa ju raisku lasta Read More »
Juhi nägu ja meeskonna hääl – arvamuslugu oma kogemuse näitel Organisatsioonikultuur ei ole ainult arenguvestluste teema ega sisekoolituste slaid. See on midagi, mida tajuvad kõik – alates töötajast ja vabatahtlikust kuni kliendini välja. Viimased kuud ühes organisatsioonis on olnud nagu torm veeklaasis, mille lainetust on tunda siiani. Alguses tundus, et muutusi ei tulnudki – aga
Juhi nägu ja meeskonna hääl – arvamuslugu oma kogemuse baasil Read More »
